Катание на коньках

Здоровый образ жизниФизкультура и спорт в нашей жизниКатание на коньках

Катание на коньках – это не только один из самых любимых многими вид спорта, но и сложный процесс, своего рода искусство понимания ритма ледового скольжения. Но иногда мастерство катания играет незначительную роль, а все потому, чтобы получить удовольствие от катания не нужно обладать дюжиной способностей. Достаточно просто наслаждаться скольжением. Самое интересное то, что встать на коньки может каждый. Главное не бояться это делать.

Стоит ли вообще говорить о том, что катание на коньках приносит огромную пользу для здоровья? Я думаю вы и так знаете, что такой вид спорта способствует улучшению вашей осанки, координации и закаливанию организма в целом.

Поэтому, найдите свободное время, соберите своих друзей и вперед – навстречу ”холодному” приключению. В случае если у вас нет собственных коньков – расстраиваться не следует, возьмите коньки напрокат. Правда не удивляйтесь, если вместо фигурных коньков вы получите хоккейные или коньки для свободного катания, т.е. не специализированные. В виду того, что все три типа коньков отлично подойдут для катания на катке.

К слову о катках, вы можете выбрать: открытые или закрытые, с натуральным или с пластиковым покрытием. Безусловно, стоимость последнего будет отличаться от всех остальных – цена будет определенно ниже. Но в данном случае стоит думать не только о материальных вопросах, но и о качестве ”изделия”, и его последствий. К примеру, на катке с искусственным покрытием достаточно жарко и душно, плюс ко всему ввиду его особенности образуется пластиковая пыль. Аллергики остерегайтесь!

Не советовала бы вам посещать каток в присутствии большого скопления людей и на это есть, как минимум две причины причины:

  • Возможность нанесения травмы при столкновении
  • Нет простора

Освоить азы катания или приобрести новый опыт катания можно самостоятельно, с помощью опытных друзей или прибегая к помощи тренеров. Правда, в последнем случае за дополнительную плату.

Катание на коньках – это здорово, полезно и весело! Вы совершенствуете свою физическую форму и обогащаете свой внутренний мир новыми, невероятными впечатлениями. Занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни!

Автор - Анна Рай
Дата публикации - 09.11.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена