Задать вопрос эксперту по ЗОЖ
На Ваши вопросы отвечает редактор сайта: Анна В.
| Страницы: 1 2 3 ... 17 | Задать свой вопрос | ||||||||||||||||||||||
я хочу стать королевой жизни ,нр как стать? мне 30 лет не работы не замужем детей нет мне кажется что в30 лет ничего не добьешься и можно уходть из жизни?
Как изменить жизнь?
Добрый день, мне 31 год, занимаюсь футболом на профессиональном уровне, но с годами выносливость теряется, что Вы можете посоветовать, чтобы подольше оставаться в форме. Заранее благодарен.
По самой просто диетей, я так понимаю, не нужно есть после 18:00. Но у меня бывает моменты, что я очень хочу есть часов в 21:00, 22:00. Я перекусываю, но исключительно легкой пищей, скажем творогом или кусочком курицы, без хлеба. Разрешается ли это делать? Или лучше будет ничего не употреблять после шести вечера? И какую лучше всего пищу употреблять на вечер/ночь?
Объясните пожалуйста,когда нужно совершать при подтягивании/отжимании вдох а когда выдох????Пожалуйста очень нужно!!!!!!!!!
Здравствуйте! Я за два года похудел на 60 кг. С 140 до 80. Я этого достиг при помощи собственной диеты и активными занятиями спортом. Мне 45 лет. Рост 186 см. В прошлом кандитат в мастера спорта по велоспорту. У меня проблема только в том, что обвисла кожа на животе. Пресс у меня достаточно хороший, но эта кожа портит все. Подскажите пожалуйста есть ли какой-нибудь выход?
У меня такой вопрос : как правильно дышать во время отжиманий от пола и как нужно дышать во время подтягивания на перекладине
Здравствуйте! Спасибо за Ваша сайт! с него я начал заниматься бегом : )
Ответьте пожалуйста, при занятих бегом какие могут быть боли в теле, и нормально ли это? В частности. когда на чинаю бежать приближаясь к пределу возможностей бывает начинает колоть под рёбрами, например сегодня при завершении 4 км забега, стало покалывать справа, ниже рёбер. Да и это пресловутое из детства "бок колит". Напишите пож-та в каких органах может "колоть", отчего это и нормально ли это?
Можно ли заниметься бегом если есть тромбы в венах.
Здравствуйте, спасибо за ваш сайт, я узнала много полезного для себя,для своей семьи. У меня такая проблема, я толстею сверху вниз, а худею снизу вверх, и получается всегда так,что лицо толстое, а фигура худенькая. Как можно похудеть на лицо, чтоб лицо похудело? Заранее большое спасибо!!!
|
|||||||||||||||||||||||
| Страницы: 1 2 3 ... 17 | Всего вопросов: 165 | ||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
Вам понравились наши статьи? Вы можете их разместить на своем сайте,
только обязательно поставьте соответствующую активную ссылку на источник.
Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей.
Cсылка www.fisio.ru Физкультура и спорт .
<a href="http://www.fisio.ru" target=_blank> www.fisio.ru Физкультура и спорт </a>